Undervisning – indre arbeid
Jeg tar imot avtaler pr telefon i hele Norge og alle engelsk språklige personer utenfor Norge. For de som ønsker oppmøte hos meg i Arendal, gi beskjed om dette.
Fyll ut kontakt skjema for å avtale tid.
I all timer hos meg ser vi på din livssituasjon her og nå, samt de spørsmål du har for veien videre. Her kartlegger vi først hva dine tema er, dine problematikker- Av dette gis tilpasset personlig undervisning for det du trenger, inkludert verktøy for veien videre. For dypere arbeid gis tilpassede øvelser – mindfullnes/bønn.
Kommunikasjon og Mindfullnes
Intensjonen bak våre ord, bærer spor av våre tanker og tankemønstre, våre motiver og ønsker (behov) for å oppnå de resultater vi vil ha. Det gjelder både kommunikasjonen til oss selv og andre.
Den største kommunikasjonen er den non-verbale: vårt kroppsspråk, som står for opptil 70% av hva vi ‘sier’. Slik avslører vi oss i vår formulering, bruk av ord (semiotikk), kroppsbevegelser i forhold til ordene etc. Våre handlinger der det som definerer hvem vi er, og hva vi tenker.
Den indre dialogen er den som former oss i hverdagen og livet. Det vi ikke sier høyt, som vårt hjerte fylles med gjennom livet. I timer hos meg så er det her vi fokuserer. Vi har et ordtak som sier at: det hjertet er fult av renner ut av munnen. Samt det sies at det mest giftige på mennesket er ordene som kommer ut av vår munn.